| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 5 | 20 분 | 20 분 |
| 1. | 바나나를 보울에 넣고 으깨 준다. |
| 2. | 계란, 단백질 파우더, 오트밀을 넣고 섞는다. |
| 3. | 쿠키를 모양을 만들고 양피지로 베이킹 시트에 펼치십시오. 원하는대로 장식하십시오. |
| 4. | 140°C로 예열된 오븐에서 15~20분간 굽는다. |
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오트밀 단백질 쿠키의 1인분에는 307칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 16% 지방, 56% 탄수화물, 28% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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