FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기

그릭 요거트 보울

그릭 요거트 보울

평가

5.0

신선한 아몬드 가루, 그릭 요거트, 카카오 위에 바나나를 얹은 그릇.

수확량	준비 시간	조리 시간
1	5 분	-

재료

5 g 카카오닙스

150 g 그릭요거트

1 개 중형 바나나

조리법

1.	그릭요거트를 볼에 담는다.
2.	견과류를 뿌려주고.
3.	바나나를 얹은 다음 서빙하십시오.

영양 요약

그릭 요거트 보울의 1인분에는 401칼로리가 있습니다.

칼로리 분석: 52% 지방, 38% 탄수화물, 10% 단백질.

영양 정보

서빙 사이즈

서브 당

열량

1678 kJ

401 kcal

탄수화물

39.14g

설탕당

22.08g

단백질

10.56g

지방

24.28g

포화지방

10.958g

트랜스 지방

0g

다불포화지방

2.398g

불포화 지방

8.88g

콜레스테롤

52mg

식이섬유

4.9g

나트륨

83mg

칼륨

765mg

칼로리 카운터 100% 무료

더 많은 요리법 찾기

식사유형별 필터
디저트
간식

최신 요리법

곤약케이크

맛있고 간단하며 섬유질이 풍부한 스낵.

스리라차마요 샌드위치

빠르고 쉽고 맛있습니다.

알룰로스로 만든 코코넛시나몬그래놀라

건강하고 초간단 레시피.

오트밀 바나나 피넛버터 빵

부드럽고 푹신하고 맛있어요.

더 많은 요리법보기

더 많은 그릭 요거트 보울 요리법을 찾으세요