수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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6 | 10 분 | 10 분 |
1. | 버터에 양파 넣고 카라멜라이징. |
2. | 대게살, 커리, 고추가루, 토마토페이스트 넣고 볶다가 코코넛밀크 넣고 끓이기. |
3. | 소금, 후추로 간하고 걸쭉할때 까지 끓이기. |
4. | 쪽파 넣고 마무리. |
코코넛 게살 커리의 1인분에는 135칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 69% 지방, 7% 탄수화물, 24% 단백질.
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식사유형별 필터 |
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